Klassen im ONE Studio

Um dich in deinem persönlichen Workout bestmöglich zu unterstützen, bieten wir hier eine differenzierte Auswahl von Online Klassen und Tutorials im Yoga, Pilates, Functional und Mindfulness Training. Viel Spass beim Mitmachen!

Bernhard Menz
ALL AROUND YOUR HIPS
Bernhard Menz
01:13 2
Esin Erisi
Move + Release + Be Happy
Esin Erisi
01:15 2
Silvia Pelster
How to: Selfcare
Silvia Pelster
00:22 1
Stefan Sick
strong & flexible shoulders
Stefan Sick
00:59 3
Bea Ricke
Pilates Mat meets Refomer
Bea Ricke
00:47 2
Claudia Schneider
Core Yoga - no pain no gain
Claudia Schneider
01:01 2
Simona Di Rosa
Faszien Pilates - Wachse über dich hinaus
Simona Di Rosa
00:45 2
Almut Schotte
Move + Meditate - dein Frischekick für den Tag
Almut Schotte
00:31 2
Almut Schotte
Pilates Quick Workout
Almut Schotte
00:31 2
Almut Schotte
Restorative Yoga
Almut Schotte
01:00 2
Bea Ricke
Pilates für mehr Kraft und Stabilität
Bea Ricke
00:58 2
Bernhard Menz
Gentle Flow + Yin
Bernhard Menz
01:14 2
Almut Schotte
Stretch it Out
Almut Schotte
00:49 2
Almut Schotte
Meditation gegen Stress
Almut Schotte
00:31 1
Esin Erisi
Balancing the Nervous System
Esin Erisi
01:03 3
Simona Di Rosa
Faszien Pilates - feel elastic
Simona Di Rosa
00:46 3
Almut Schotte
Functional Flow - Rotate & open
Almut Schotte
01:04 4
Stefan Sick
Breathe + Meditate – Blockaden lösen
Stefan Sick
00:29 2
Stefan Sick
die Kraft aus der Basis
Stefan Sick
01:13 3
Silvia Pelster
Pilates mit dem Tennisball
Silvia Pelster
00:32 3
Almut Schotte
Deep Core
Almut Schotte
00:32 3
Stefan Sick
Medtiation - Visualisierung
Stefan Sick
00:29 2
Bea Ricke
Pilates Pro - Rolling Variations
Bea Ricke
00:59 3
Claudia Schneider
Vergiss mein nicht!
Claudia Schneider
01:16 2
Almut Schotte
Magic Pilates
Almut Schotte
00:34 2
Stefan Sick
Just Meditate – Atmung
Stefan Sick
00:31 3
Margarita Speiser
Pilates Standing
Margarita Speiser
00:28 2
Stefan Sick
Breathe + Mediate – Körper und Geist
Stefan Sick
00:32 2
Almut Schotte
Law of Attraction
Almut Schotte
00:31 1
Stefan Sick
Seat your Energy
Stefan Sick
00:29 2
Stefan Sick
Innerer Raum und Harmonie
Stefan Sick
00:31 2
Almut Schotte
Morning Quicky
Almut Schotte
00:31 2