Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

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Ich will fit werden

Wir sind ...dein online Yoga und Pilates Training

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Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen willst – hol dir das perfekte Studioerlebnis nach Hause mit Hunderten von Kursen für Kraft, Mobilität und die perfekte Entspannung.

Über die GUTEN Gewohnheiten

Im Sommer geht es darum, eine regelmässige tägliche Routine zu entwickeln. Wir wissen alle, wie wichtig tägliche Bewegung für uns ist. Aber die Motiviation und die Zeit dafür zu finden, das fällt nicht leicht.

Wenn wir jedoch für ein paar Wochen konsequent die Disziplin (und ein klein wenig Zeit) aufbringen, dann entsteht bereits eine neue Gewohnheit, ein Routine, die nach einer Weile fast schon selbstverständlich wirkt. Schon 20 Minuten pro Tag bewirken Wunder …

Lass uns gemeinsam starten!
Build your Routine
Yoga Kurse Online

Yoga

Von Hatha Yoga bis Vinyasa Flow – mache achtsame Bewegung zu deinem täglichen Ritual.

Pilates Kurse Online

Pilates

Trainiere effizient die Kraft aus der tiefen Mitte und bring so deinen Körper richtig in Form.

Meditations Kurse Online

Mindfulness

Finde mit ruhiger, meditativer Praxis und Atmung die Basis für Entspannung, Kreativität und erholsamen Schlaf.

Functional Training Online

Functional

Mit den besten Elementen aus fortgeschrittenem Yoga und Functional Training. Achtung Suchtgefahr.

Für Anfänger und Fortgeschrittene – und für Dich

Perfekt für dein Leben

Starte deinen Tag mit einer Meditation bei Sonnenaufgang, schwitze ordentlich beim Pilates Training in der Mittagspause oder entspanne den Geist mit einem Yoga Flow am Abend. Finde jederzeit dein perfektes Training – suche nach Stil, Level und deinen Schwerpunkten.

Trainings-Vielfalt entdecken

Hunderte Klassen

Wähle aus ein großen Vielfalt unterschiedlicher Stile im Yoga und Pilates.

Die besten Lehrer

Übe mit international erfahrenen Top-Lehrern für Yoga, Pilates und Achtsamkeit.

Wöchentlich neue Videos

Bleibe inspiriert mit Live Klassen, die jede Woche aufgenommen werden.

Beste Empfehlungen

Erreiche deine Ziele mit Programmen, die speziell für dich ausgewählt werden.

Empfohlene Klassen

Almut Schotte
Yoga für den Rücken
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Just Move ... to wake up
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Soul Yoga
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Yin Yoga gegen Rückenbeschwerden
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Vinyasa Yoga - Daily Destress
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Free your Spine
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Du bist wichtig
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Donnerstag 01.01.1970
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Jederzeit und überall trainieren

Studio ONE ist überall

Vom Wohnzimmer über den Park bis zum Hotelzimmer - deine Lieblingskurse stehen für dich überall und jederzeit zur Verfügung.

Multiscreen Responsive Design
„An Almuts Yoga-Stunden schätze ich sehr, dass sie immer wieder anders und einfach immer sehr gut sind.“ ~ Linda
Jede Stunde, die ich besuche, ist durch viel Abwechslung und Herzblut der jeweiligen Trainer geprägt und eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. ~ Janine
„Es ist einfach genau so, wie man es sich im Idealfall vorstellt: übersichtlich, praktikabel und vielfältig!“ ~ Anja
„Im Online Studio von moveorespiro finde ich egal ob kraftvoll, entspannend, erdend oder energetisirend die richtige Stunde und kann diese ganz Flexibel dann üben, wenn ich Zeit finde. Die Stunden, Kurse und Tutorials sind mit viel Liebe und Engagement aufbereitet. Nur vor Ort trainieren ist noch schöner.“ ~ Annalena
„Es ist so wunderbar, dass ich nun trotz der Entfernung wieder mit Euch trainieren kann…“ ~ Marlies

Deine guten Vorsätze werden heute Realität

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