Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

Lass uns über deine Ziele reden …

Ich will fit werden

Wir sind ...

Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen willst – hol dir das perfekte Studioerlebnis nach Hause mit Hunderten von Kursen für Kraft, Mobilität und die perfekte Entspannung.

Yoga

Von Hatha Yoga bis Vinyasa Flow – mache achtsame Bewegung zu deinem täglichen Ritual.

Pilates

Trainiere effizient die Kraft aus der tiefen Mitte und bring so deinen Körper richtig in Form.

Mindfulness

Finde mit ruhiger, meditativer Praxis und Atmung die Basis für Entspannung, Kreativität und erholsamen Schlaf.

Functional

Mit den besten Elementen aus fortgeschrittenem Yoga und Functional Training. Achtung Suchtgefahr.

Perfekt für dein Leben

Starte deinen Tag mit einer Meditation bei Sonnenaufgang, schwitze ordentlich beim Pilates Training in der Mittagspause oder entspanne den Geist mit einem Yoga Flow am Abend. Finde jederzeit dein perfektes Training – suche nach Stil, Level und deinen Schwerpunkten.

Trainings-Vielfalt entdecken

Hunderte Klassen

Wähle aus ein grossen Vielfalt unterschiedlicher Stile im Yoga und Pilates.

Die besten Lehrer

Übe mit international erfahrenen Top-Lehrern für Yoga, Pilates und Achtsamkeit.

Wöchentlich neue Videos

Bleibe inspiriert mit Live Klassen, die jede Woche aufgenommen werden.

Beste Empfehlungen

Erreiche deine Ziele mit Programmen, die speziell für dich ausgewählt werden.

Mittwoch 03.03. (24 Stunden lang abrufbar)
07:00 CET Bernhard Menz

Sunrise Yoga mit Bernhard Menz
45 Minuten Level 1 Zoom Meeting

17:45 CET Claudia Schneider Login

Pilates Mat Work mit Claudia Schneider
60 Minuten Level 2 Livestream

19:00 CET Claudia Schneider Login

Vinyasa Yoga all mit Claudia Schneider
75 Minuten Level 2 Livestream

Studio ONE ist überall

Vom Wohnzimmer über den Park bis zum Hotelzimmer - deine Lieblingskurse stehen für dich überall und jederzeit zur Verfügung.

„Die online Pilates Trainings sind hervorragend. Nicht nur professionell aufgenommen, sondern vor allem wie immer mit großer Kenntnis der Anatomie und der Pilates Techniken durchgeführt. Ohne Almut und das Team könnte ich im Home-Office vor Rückenschmerzen nicht mehr sitzen. Durch regelmäßiges Trainieren habe ich überhaupt keine Beschwerden.“ ~ Stephanie
„In Sachen Zeitmanagement bietet das Online Studio hohe Flexibilität: So schenkt mir die Teilnahme an Live-Stunden ein Gefühl von Unmittelbarkeit und Nähe – wenn es mir jedoch zeitlich nicht möglich ist, live dabei zu sein, kann ich mich in der Online-Bibliothek nach Lust und Laune verschiedenster Yoga-Lektionen unterschiedlicher Dauer bedienen.“ ~ Daniela
„Im Online Studio von moveorespiro finde ich egal ob kraftvoll, entspannend, erdend oder energetisirend die richtige Stunde und kann diese ganz Flexibel dann üben, wenn ich Zeit finde. Die Stunden, Kurse und Tutorials sind mit viel Liebe und Engagement aufbereitet. Nur vor Ort trainieren ist noch schöner.“ ~ Annalena
„Leidenschaft gepaart mit Präzision in der Anleitung, ist einfach großartig und begeistert mich seit Jahren!“ ~ Katrin
„Dank des Online Studios ist es mir trotz geografischer Ferne möglich, regelmässig mit Almut & Team zu üben, worüber ich sehr glücklich bin! Ich schätze die vielfalt des Angebots und die Qualität der Inhalte sehr. Und: Irgendwie lerne ich jedesmal etwas Neues dazu, was mich sowohl als Yoga-Praktizierende als auch als Yoga-Lehrende weiterentwickelt!“ ~ Daniela

Deine guten Vorsätze werden heute Realität

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