Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

Lass uns über deine Ziele reden …

Ich will fit werden

Wir sind ...dein online Yoga und Pilates Training

Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen willst – hol dir das perfekte Studioerlebnis nach Hause mit Hunderten von Kursen für Kraft, Mobilität und die perfekte Entspannung.

Über die GUTEN Gewohnheiten

Im Sommer geht es darum, eine regelmässige tägliche Routine zu entwickeln. Wir wissen alle, wie wichtig tägliche Bewegung für uns ist. Aber die Motiviation und die Zeit dafür zu finden, das fällt nicht leicht.

Wenn wir jedoch für ein paar Wochen konsequent die Disziplin (und ein klein wenig Zeit) aufbringen, dann entsteht bereits eine neue Gewohnheit, ein Routine, die nach einer Weile fast schon selbstverständlich wirkt. Schon 20 Minuten pro Tag bewirken Wunder …

Lass uns gemeinsam starten!
Yoga Kurse Online

Yoga

Von Hatha Yoga bis Vinyasa Flow – mache achtsame Bewegung zu deinem täglichen Ritual.

Pilates Kurse Online

Pilates

Trainiere effizient die Kraft aus der tiefen Mitte und bring so deinen Körper richtig in Form.

Meditations Kurse Online

Mindfulness

Finde mit ruhiger, meditativer Praxis und Atmung die Basis für Entspannung, Kreativität und erholsamen Schlaf.

Functional Training Online

Functional

Mit den besten Elementen aus fortgeschrittenem Yoga und Functional Training. Achtung Suchtgefahr.

Für Anfänger und Fortgeschrittene – und für Dich

Perfekt für dein Leben

Starte deinen Tag mit einer Meditation bei Sonnenaufgang, schwitze ordentlich beim Pilates Training in der Mittagspause oder entspanne den Geist mit einem Yoga Flow am Abend. Finde jederzeit dein perfektes Training – suche nach Stil, Level und deinen Schwerpunkten.

Trainings-Vielfalt entdecken

Hunderte Klassen

Wähle aus ein großen Vielfalt unterschiedlicher Stile im Yoga und Pilates.

Die besten Lehrer

Übe mit international erfahrenen Top-Lehrern für Yoga, Pilates und Achtsamkeit.

Wöchentlich neue Videos

Bleibe inspiriert mit Live Klassen, die jede Woche aufgenommen werden.

Beste Empfehlungen

Erreiche deine Ziele mit Programmen, die speziell für dich ausgewählt werden.

Donnerstag 08.12.2022
06:30 CET Stefan Sick

Breathe + Meditate mit Stefan Sick
30 Minuten • Level 2 • Zoom

19:15 CET Bea Ricke Login

Pilates Pro mit Bea Ricke
60 Minuten • Level 4 • Zoom

Jederzeit und überall trainieren

Studio ONE ist überall

Vom Wohnzimmer über den Park bis zum Hotelzimmer - deine Lieblingskurse stehen für dich überall und jederzeit zur Verfügung.

Multiscreen Responsive Design
„Es ist einfach genau so, wie man es sich im Idealfall vorstellt: übersichtlich, praktikabel und vielfältig!“ ~ Anja
„In Sachen Zeitmanagement bietet das Online Studio hohe Flexibilität: So schenkt mir die Teilnahme an Live-Stunden ein Gefühl von Unmittelbarkeit und Nähe – wenn es mir jedoch zeitlich nicht möglich ist, live dabei zu sein, kann ich mich in der Online-Bibliothek nach Lust und Laune verschiedenster Yoga-Lektionen unterschiedlicher Dauer bedienen.“ ~ Daniela
„Obwohl ich vor einem Jahr nach Berlin gezogen bin, nutze ich immer noch das Onlinestudio. Ihr macht die besten Kurse, ob Yoga oder Pilates, super abwechslungsreich, von anstrengend bis erhohlsam! Danke für die immer top vorbereiteten Trainer*innen und immer wieder Neues :)“ ~ Elisa
„Vielleicht das Beste was Corona mit sich brachte! Endlich wieder das beste Studio erleben, das dank meines Umzugs lange nicht mehr denkbar war. Jetzt flexibel und ohne lange Anreise Almut und Team in meinem Wohnzimmer begrüßen – grossartig. Almuts Korrekturen und ihr Adlerblick für Ausrichtung und Physiologie schätze ich sehr!“ ~ Claudia
„Mein Herz hüpft. Wundervolle Onlinesequenzen, egal ob kurz oder lang. Balsam für Körper, Geist und Seele. Danke.“ ~ Rieke

Deine guten Vorsätze werden heute Realität

Sichere dir jetzt das aussergewöhnliche Starter-Angebot und spare damit 48 Euro pro Jahr.