Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

Qualitätszeit in der Hektik des Alltags

Ich will Ruhe finden
Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

Zusammenspiel von Kraft und Agilität

Kraftvoll trainieren
Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

Flexibilität oder Mobilität?

Gerne beides :)

Wir sind ...dein online Yoga und Pilates Training

Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen willst – hol dir das perfekte Studio-Erlebnis nach Hause mit Hunderten von Kursen für Kraft, Mobilität und die perfekte Entspannung.

Studio ONE als App downloaden

Jetzt gibt es dein Lieblingsstudio auch im Hosentaschen-Format: hol dir das Studio ONE jetzt kostenlos auf dein iPhone!

Exklusiv in der App: die Möglichkeit, Deine Trainings als Download zur offline Verwendung zu speichern. Praktiziere wann und wo du willst.

ONE im App Store

BACK TO MAT - 7 Day Challenge

Wir nehmen uns für alle(s) andere Zeit – aber wo bleiben wir selbst? So oft auf der Strecke und damit ist jetzt Schluss!

Wir möchten, dass es dir wieder besser geht, du dich wohler fühlst und glücklicher bist. Und Bewegung trägt viel dazu bei.

Es sind nur 25 Minuten, die wir von dir brauchen ... den Rest machst du.

BACK TO MAT
Yoga Kurse Online

Yoga

Von Hatha Yoga bis Vinyasa Flow – mache achtsame Bewegung zu deinem täglichen Ritual.

Pilates Kurse Online

Pilates

Trainiere effizient die Kraft aus der tiefen Mitte und bring so deinen Körper richtig in Form.

Meditations Kurse Online

Mindfulness

Finde mit ruhiger, meditativer Praxis und Atmung die Basis für Entspannung, Kreativität und erholsamen Schlaf.

Functional Training Online

Functional

Mit den besten Elementen aus fortgeschrittenem Yoga und Functional Training. Achtung Suchtgefahr.

Für Anfänger und Fortgeschrittene – und für Dich

Perfekt für dein Leben

Starte deinen Tag mit einer Meditation bei Sonnenaufgang, schwitze ordentlich beim Pilates Training in der Mittagspause oder entspanne den Geist mit einem Yoga Flow am Abend. Finde jederzeit dein perfektes Training – suche nach Stil, Level und deinen Schwerpunkten.

Trainings-Vielfalt entdecken

Hunderte Klassen

Wähle aus ein großen Vielfalt unterschiedlicher Stile im Yoga und Pilates.

Die besten Lehrer

Übe mit international erfahrenen Top-Lehrern für Yoga, Pilates und Achtsamkeit.

Wöchentlich neue Videos

Bleibe inspiriert mit Live Klassen, die jede Woche aufgenommen werden.

Beste Empfehlungen

Erreiche deine Ziele mit Programmen, die speziell für dich ausgewählt werden.

Samstag 12.10.
10:30 CET Almut Schotte

Functional Flow mit Almut Schotte
90 Minuten • Level 4 • Zoom

im Abo inklusive
Jederzeit und überall trainieren

Studio ONE ist überall

Vom Wohnzimmer über den Park bis zum Hotelzimmer - deine Lieblingskurse stehen für dich überall und jederzeit zur Verfügung.

Multiscreen Responsive Design

„Das Studio ONE ist die perfekte Möglichkeit für mich, Kinder, Home Office und Sport unter einen Hut zu bekommen. Noch besser ist es mit Zoom, da gibt es überhaupt keine Ausreden mehr :-) Vielen Dank, dass ihr das ermöglicht!“

~ Rebekka

„Im Online Studio von moveorespiro finde ich egal ob kraftvoll, entspannend, erdend oder energetisirend die richtige Stunde und kann diese ganz Flexibel dann üben, wenn ich Zeit finde. Die Stunden, Kurse und Tutorials sind mit viel Liebe und Engagement aufbereitet. Nur vor Ort trainieren ist noch schöner.“

~ Annalena

„Tolle Videos, wahnsinniges Angebot. Didaktisch toll aufgebaut, gute Themenwahl und Zusammenstellung. Ich fühle mich wirklich sicher und gut aufgehoben, liegt insbesondere an der Persönlichkeit und Expertise der Yogalehrer*innen. Wenn ich die Augen geschlossen habe fühle ich mich der Praxis so nah, als ob ich im Studio praktizieren würde.“

~ Irina

„Obwohl ich vor einem Jahr nach Berlin gezogen bin, nutze ich immer noch das Onlinestudio. Ihr macht die besten Kurse, ob Yoga oder Pilates, super abwechslungsreich, von anstrengend bis erhohlsam! Danke für die immer top vorbereiteten Trainer*innen und immer wieder Neues :)“

~ Elisa

„Es ist einfach genau so, wie man es sich im Idealfall vorstellt: übersichtlich, praktikabel und vielfältig!“

~ Anja

Deine guten Vorsätze werden heute Realität

Sichere dir jetzt das aussergewöhnliche Starter-Angebot und spare damit 48 Euro pro Jahr.