Studio ONE – Yoga und Pilates mit den besten Trainern Online

Lass uns über deine Ziele reden …

Ich will fit werden

Wir sind ...dein online Yoga und Pilates Training

Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen willst – hol dir das perfekte Studio-Erlebnis nach Hause mit Hunderten von Kursen für Kraft, Mobilität und die perfekte Entspannung.

BODY SCAN CHALLENGE

Entdecke und entwickle dich in allen Dimensionen. In 28 kurzen (aber auch intensiven) Trainings-Sequenzen wirst du einmal komplett von unten bis oben sowohl Stabilität als auch Mobilität trainieren.

28 Tage – 28 abwechslungsreiche Yoga Einheiten und ein Ergebnis: ein Körper, der sich richtig gut anfühlt …

Starte jetzt durch !
Yoga Kurse Online

Yoga

Von Hatha Yoga bis Vinyasa Flow – mache achtsame Bewegung zu deinem täglichen Ritual.

Pilates Kurse Online

Pilates

Trainiere effizient die Kraft aus der tiefen Mitte und bring so deinen Körper richtig in Form.

Meditations Kurse Online

Mindfulness

Finde mit ruhiger, meditativer Praxis und Atmung die Basis für Entspannung, Kreativität und erholsamen Schlaf.

Functional Training Online

Functional

Mit den besten Elementen aus fortgeschrittenem Yoga und Functional Training. Achtung Suchtgefahr.

Für Anfänger und Fortgeschrittene – und für Dich

Perfekt für dein Leben

Starte deinen Tag mit einer Meditation bei Sonnenaufgang, schwitze ordentlich beim Pilates Training in der Mittagspause oder entspanne den Geist mit einem Yoga Flow am Abend. Finde jederzeit dein perfektes Training – suche nach Stil, Level und deinen Schwerpunkten.

Trainings-Vielfalt entdecken

Hunderte Klassen

Wähle aus ein großen Vielfalt unterschiedlicher Stile im Yoga und Pilates.

Die besten Lehrer

Übe mit international erfahrenen Top-Lehrern für Yoga, Pilates und Achtsamkeit.

Wöchentlich neue Videos

Bleibe inspiriert mit Live Klassen, die jede Woche aufgenommen werden.

Beste Empfehlungen

Erreiche deine Ziele mit Programmen, die speziell für dich ausgewählt werden.

Montag 22.04.
17:45 CET

Pilates Mat Work mit Bea Ricke
60 Minuten • Level 2 • Zoom

im Abo inklusive
18:45 CET

Vinyasa Yoga mit Stefan Sick
75 Minuten • Level 2 • Zoom

im Abo inklusive
Jederzeit und überall trainieren

Studio ONE ist überall

Vom Wohnzimmer über den Park bis zum Hotelzimmer - deine Lieblingskurse stehen für dich überall und jederzeit zur Verfügung.

Multiscreen Responsive Design

„Kein Yogastudio vor Ort, selbst wenn es geöffnet hätte, kann mir das bieten, was ihr mir nach Hause ins Wohnzimmer bringt. Der Service, die Betreuung und das Engagement eurerseits ist einfach top. Danke dafür!“

~ Ute

„Ich bin sehr begeistert von der Vielfalt und Professionalität eures Online Studios. Aber auch die Emotionen kommen nicht zu kurz. Da ich in Heidelberg wohne kann ich dadurch endlich auch an euren Kursen teilnehmen.“

~ Silke

„Im Online Studio von moveorespiro finde ich egal ob kraftvoll, entspannend, erdend oder energetisirend die richtige Stunde und kann diese ganz Flexibel dann üben, wenn ich Zeit finde. Die Stunden, Kurse und Tutorials sind mit viel Liebe und Engagement aufbereitet. Nur vor Ort trainieren ist noch schöner.“

~ Annalena

„Das Studio ONE ist die perfekte Möglichkeit für mich, Kinder, Home Office und Sport unter einen Hut zu bekommen. Noch besser ist es mit Zoom, da gibt es überhaupt keine Ausreden mehr :-) Vielen Dank, dass ihr das ermöglicht!“

~ Rebekka

„Vielleicht das Beste was Corona mit sich brachte! Endlich wieder das beste Studio erleben, das dank meines Umzugs lange nicht mehr denkbar war. Jetzt flexibel und ohne lange Anreise Almut und Team in meinem Wohnzimmer begrüßen – grossartig. Almuts Korrekturen und ihr Adlerblick für Ausrichtung und Physiologie schätze ich sehr!“

~ Claudia

Deine guten Vorsätze werden heute Realität

Sichere dir jetzt das aussergewöhnliche Starter-Angebot und spare damit 48 Euro pro Jahr.