Das wundervollste am Pilates ist für Simona das Zusammenspiel von Körper und Geist … wie ein Konzert der Bewegung. Der Geist führt den Körper in einer Symphonie von Konzentration, Muskelarbeit, Kontrolle und Bewegungsfluss. Diese Leidenschaft und Begeisterung sind der Kern ihrer Stunden. Mit Simona erlebst du Freude an der Bewegung, die ansteckend ist.
Mittwoch 18.05.2022 | |||
Donnerstag 19.05. | |||
Freitag 20.05. | |||
Samstag 21.05. | |||
Sonntag 22.05. |
Das Trainingsprogramm Faszien Pilates basiert auf fließender Bewegungsdynamik mit schnellen federnden Dehnübungen sowie lautlosen und geschmeidigen…