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Variationen Mix

Variationen Mix
Pilates

Klassisches Pilates für Fortgeschrittene mit einer Vielzahl von fantasievollen Variationen, die du noch nicht kennst. Wir trainieren Konzentrationen, Kraft und Stabilität!

Dauer: 01:02
Schwierigkeit: 4/5
Equipment: optional
Fokus: Kraft

Simona Di Rosa
Simona Di Rosa

Das wundervollste am Pilates ist für Simona das Zusammenspiel von Körper und Geist … wie ein Konzert der Bewegung. Der Geist führt den Körper in einer Symphonie von Konzentration, Muskelarbeit, Kontrolle und Bewegungsfluss. Diese Leidenschaft und Begeisterung sind der Kern ihrer Stunden. Mit Simona erlebst du Freude an der Bewegung, die ansteckend ist.