Yoga ist für Bernhard eine wundervolle, spannende Entdeckungsreise zu sich selbst. In seinen Yogastunden verbindest Du achtsam fließende Bewegung, Atmung sowie Meditation. Diese Praxis gibt Raum und Anregung, dich neu zu erfahren, Grenzen zu akzeptieren sowie scheinbare Grenzen zu überwinden, bei dir anzukommen.
All the wonderful things, that you are looking for– happiness, peace and joy – can be found inside of you. You do not need to look anywhere else.
Mittwoch 06.12.2023 | |||
Donnerstag 07.12. | |||
Freitag 08.12. | |||
Samstag 09.12. |
Beim Yoga trainieren wir nie alleine unseren Körper. Yoga kann uns auch helfen den Teil von uns selbst wiederzufinden, der im hektischen Alltag…