Esin Erisi

Esin Erisi
Esin Erisi

Keine Stunde gleicht der anderen, das ist eine von Esins vielen Stärken. Mit ihrer herzlichen und liebevollen Art reisst Sie die Teilnehmer mit und kitzelt das Beste aus ihnen heraus. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei Ihr wird jeder überrascht, wie facettenreich Yoga sein kann. Die Liebe zum Yoga lässt Sie nicht still stehen, Weiterentwicklung unter anderem im Bereich Anatomie machen Esin zu einer kompetenten Yoga Lehrerin. Mit viel Liebe zum Detail wird jede ihrer Stunden zu etwas ganz Besonderem.

Yoga ist für Esin ein Weg, Körper und Seele auszubalancieren, sich in Achtsamkeit zu üben und die Welt mit anderen Augen wahrzunehmen. Einheit von Körper, Geist und Seele – Glückseligkeit in jedem Moment – keine störenden Gedanken. Esin möchte in ihren Stunden den Teilnehmern helfen, über die Bewegungs-, Atmungs- und Meditationspraxis zu sich selbst zu finden, um ein besseres Leben zu führen. Die innere Gelassenheit und Ruhe – das was Yoga für sie selber ausmacht – möchte sie an andere weitergeben .

Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das jetzt wird dieser Moment ein Wunder. Thich Nhat Hanh

Live Klassen mit Esin Erisi

Freitag 24.09. (24 Stunden lang abrufbar)
Samstag 25.09.
09:00 CET Esin Erisi

Vinyasa Yoga all mit Esin Erisi
75 Minuten • Level 2 • Zoom

Sonntag 26.09.
Montag 27.09.
Dienstag 28.09.
17:30 CET Esin Erisi

Functional Core mit Esin Erisi
60 Minuten • Level 2 • Zoom

18:45 CET Esin Erisi

Vinyasa Yoga all mit Esin Erisi
60 Minuten • Level 3 • Zoom

Neue Programme

Vinyasa Yoga für Dauersitzer
 

Ein Yoga Programm mit Esin Erisi.

Vinyasa Yoga für Dauersitzer

Dieses Programm richtet sich besonders an alle, die ein Ausgleichstraining zum alltäglichen Dauersitzen suchen. Besonders bei längerer sitzender…