Aufwachen und den Tag begrüßen! Spüre, wie die Muskeln nach und nach erwachen und deine Bewegungen geschmeidiger werden. Genieße eine ruhige, energetisierende Yogastunde – und einen tollen Start in den Tag!
Da das Tempo dieser Stunde langsam ist, ist dieses Format für alle Level offen und eignet sich auch hervorragend für Einsteiger.