Faszien Pilates - Dynamische Impulse
Programm

Erfahre in dieser Einheit neue Möglichkeiten, dein Fasziengewebe noch intensiver anzusprechen und hol dir neue Impulse für dein Training.

Dauer: 00:43
Schwierigkeit: 2/5
Equipment: optional

Simona Di Rosa

Das wundervollste am Pilates ist für Simona das Zusammenspiel von Körper und Geist … wie ein Konzert der Bewegung. Der Geist führt den Körper in einer Symphonie von Konzentration, Muskelarbeit, Kontrolle und Bewegungsfluss. Diese Leidenschaft und Begeisterung sind der Kern ihrer Stunden. Mit Simona erlebst du Freude an der Bewegung, die ansteckend ist.