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Pilates Mat Work mit Magic Circle

Pilates Mat Work mit Magic Circle
Programm

Mit dem Magic Circle lernst du den Klassiker unter den Props im Pilates kennen. Durch die verstärkte Ansteuerung der Tiefenmuskulatur verbessert der Magic Circle bei Variationen der klassischen Pilatesübungen deine Körperhaltung und macht deine Praxis durch die vermehrte Integration der Oberkörperaktivität zum optimalen Ganzkörpertraining.

Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 2/5
Equipment: Magic Circle
Fokus: Kraft, Konzentration

Claudia Schneider
Claudia Schneider

Claudia unterrichtet mit großer Leidenschaft und Freude. In ihren Stunden spürt man als Teilnehmer sofort ihren Spaß an der Bewegung und am spielerischen Erforschen der eigenen Möglichkeiten. Sie inspiriert mit ihrem großen Spektrum an Variationen und bringt ihre Teilnehmer immer wieder dazu, ihre Grenzen auszuloten.

Bewegung ist Claudias Leidenschaft, an der sie dich in Ihren kraftvollen Stunden in einer Kombination aus fließenden Bewegungen und detaillierter Technik gerne teilhaben lässt. Ob im Yoga oder Pilates, du wirst deinen Körper in klassischen Übungen und kreativen Variationen trainieren, um die Stunde gestärkter, fröhlicher und motivierter zu verlassen.

Claudia möchte immer auch Schülerin bleiben, sie hört nie auf zu Lernen und gibt Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen gerne weiter. Als Lehrerin legt sie großen Wert auf Präzision und zeichnet sich durch Ihr Auge fürs Detail aus.