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Let's Fly II - Seitliche Krähe

Let's Fly II - Seitliche Krähe
Programm

Mit dieser letzten Einheit des Programms wagen wir uns an die seitliche Krähe. Da sie häufig sogar zugänglicher als die ganz normale Krähe ist, kann es sein, dass du heute zum Fliegen kommst, selbst wenn es bei der letzten Einheit noch nicht geklappt hat.

Mit vielen Twists bereiten wir den Körper vor, schaffen Länge in den Körperseiten, um mit und ohne Hilfe des Blockes erneut zum Fliegen zu kommen .... be ready to take off.

Dauer: 01:17
Schwierigkeit: 2/5
Equipment: Blöcke, Decke
Fokus: Rotation, Kraft

Claudia Schneider
Claudia Schneider

Claudia unterrichtet mit großer Leidenschaft und Freude. In ihren Stunden spürt man als Teilnehmer sofort ihren Spaß an der Bewegung und am spielerischen Erforschen der eigenen Möglichkeiten. Sie inspiriert mit ihrem großen Spektrum an Variationen und bringt ihre Teilnehmer immer wieder dazu, ihre Grenzen auszuloten.

Bewegung ist Claudias Leidenschaft, an der sie dich in Ihren kraftvollen Stunden in einer Kombination aus fließenden Bewegungen und detaillierter Technik gerne teilhaben lässt. Ob im Yoga oder Pilates, du wirst deinen Körper in klassischen Übungen und kreativen Variationen trainieren, um die Stunde gestärkter, fröhlicher und motivierter zu verlassen.

Claudia möchte immer auch Schülerin bleiben, sie hört nie auf zu Lernen und gibt Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen gerne weiter. Als Lehrerin legt sie großen Wert auf Präzision und zeichnet sich durch Ihr Auge fürs Detail aus.