Advents Challenge - Mobility mit Bea
Programm

Du brauchst heute ein mittelgroßes Handtuch oder einen Gurt. Schultergürtel und Brustkorb dürfen sich über schöne Öffnung und Mobilisierung freuen.

Dauer: 00:06
Schwierigkeit: 3/5
Equipment: Handtuch

Bea Ricke

Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.

Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.