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Pilates Feel Better

Pilates Feel Better
Pilates

Eine anspruchsvolle, kraftvolle Pilates Stunde für Teilnehmer mit Erfahrung. Wer wissen möchte, was die Pilatesbox ist und wie diese die Pilatespraxis intensiviert, der ist hier genau richtig. Und wer alles richtig umsetzt, der wird danach spüren, worum es geht – sich besser zu fühlen.

Dauer: 00:44
Schwierigkeit: 4/5
Equipment: optional
Fokus: Konzentration, Bewegungsfluss

Silvia Pelster
Silvia Pelster

Silvia ist der Meinung, dass die meisten von uns nicht artgerecht gehalten werden. Deshalb ist es ihr größtes Anliegen, andere mit ihrer Begeisterung für Bewegung – welcher Art auch immer – zu inspirieren. Sie liebt es sich selbst immer wieder neu herauszufordern und zu spüren. In ihren Stunden gibt sie auch ihren Teilnehmern diesen Raum. Neues auszuprobieren, Grenzen auszuloten und die eigene Komfortzone zu erweitern. Wachstum und Weiterentwicklung sind für sie eine der wichtigsten Aspekte im Leben.

Change is the only constant in life.