Pilates mal ganz verdreht. In dieser Einheit bauen wir in sämtliche klassische Übungen Rotationen ein. Sei gespannt auf diese kreative Stunde, die deine Gelenke mobilisiert, deinem Körper Flexibilität verleiht und in der du deine schrägen Bauchmuskeln zum Brennen bringst!
Silvia ist der Meinung, dass die meisten von uns nicht artgerecht gehalten werden. Deshalb ist es ihr größtes Anliegen, andere mit ihrer Begeisterung für Bewegung – welcher Art auch immer – zu inspirieren. Sie liebt es sich selbst immer wieder neu herauszufordern und zu spüren. In ihren Stunden gibt sie auch ihren Teilnehmern diesen Raum. Neues auszuprobieren, Grenzen auszuloten und die eigene Komfortzone zu erweitern. Wachstum und Weiterentwicklung sind für sie eine der wichtigsten Aspekte im Leben.
Change is the only constant in life.