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Präzision bis in den großen Zeh

Präzision bis in den großen Zeh
Pilates

Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem Motto Qualität über Quantität. Wir werden das Tempo rausnehmen, damit du bewusst in deinen Körper fühlen und die Details deiner Praxis wahrnehmen kannst. Bewegungen werden präziser ausgeführt und fordern deine volle Konzentration. Du wirst deine Muskeln ganz neu spüren und Kraft und Wärme in den gesamten Körper bringen.

Dauer: 01:02
Schwierigkeit: 3/5
Equipment: optional
Fokus: Präzision, Detail

Claudia Schneider
Claudia Schneider

Claudia unterrichtet mit großer Leidenschaft und Freude. In ihren Stunden spürt man als Teilnehmer sofort ihren Spaß an der Bewegung und am spielerischen Erforschen der eigenen Möglichkeiten. Sie inspiriert mit ihrem großen Spektrum an Variationen und bringt ihre Teilnehmer immer wieder dazu, ihre Grenzen auszuloten.

Bewegung ist Claudias Leidenschaft, an der sie dich in Ihren kraftvollen Stunden in einer Kombination aus fließenden Bewegungen und detaillierter Technik gerne teilhaben lässt. Ob im Yoga oder Pilates, du wirst deinen Körper in klassischen Übungen und kreativen Variationen trainieren, um die Stunde gestärkter, fröhlicher und motivierter zu verlassen.

Claudia möchte immer auch Schülerin bleiben, sie hört nie auf zu Lernen und gibt Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen gerne weiter. Als Lehrerin legt sie großen Wert auf Präzision und zeichnet sich durch Ihr Auge fürs Detail aus.