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Pilates Matwork - Same same but different

Pilates Matwork - Same same but different
Pilates

Im Alltag und auch im Training sind wir oft in Automatismen gefangen. Mit dieser Einheit setzt du neue Impulse für dein Pilatestraining. Freu dich auf kraftvolle Übungsvariationen, die dein Gehirn wieder neue Synapsen bilden lassen und deine Muskeln anders als gewohnt ansprechen. Nur so kann Wachstum und Veränderung stattfinden. Also, volle Konzentration und los geht's!

Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 3/5
Equipment: optional
Fokus: Kraft, Konzentration

Claudia Schneider
Claudia Schneider

Claudia unterrichtet mit großer Leidenschaft und Freude. In ihren Stunden spürt man als Teilnehmer sofort ihren Spaß an der Bewegung und am spielerischen Erforschen der eigenen Möglichkeiten. Sie inspiriert mit ihrem großen Spektrum an Variationen und bringt ihre Teilnehmer immer wieder dazu, ihre Grenzen auszuloten.

Bewegung ist Claudias Leidenschaft, an der sie dich in Ihren kraftvollen Stunden in einer Kombination aus fließenden Bewegungen und detaillierter Technik gerne teilhaben lässt. Ob im Yoga oder Pilates, du wirst deinen Körper in klassischen Übungen und kreativen Variationen trainieren, um die Stunde gestärkter, fröhlicher und motivierter zu verlassen.

Claudia möchte immer auch Schülerin bleiben, sie hört nie auf zu Lernen und gibt Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen gerne weiter. Als Lehrerin legt sie großen Wert auf Präzision und zeichnet sich durch Ihr Auge fürs Detail aus.