Kombiniere...
Pilates
Kombinationen aus unterschiedlichen Übungen im Bewegungsfluss und deiner vollen Konzentration machen diese Einheit auf ganz andere Art und Weise zu einer Herausforderung. Du wirst ganz in die Bewegung eintauchen und die geballte Kraft im gesamten Körper spüren. Intensive Variationen der Pilatesübungen fordern deine Aufmerksamkeit und lassen keine Zeit zum abschweifen. Eine Stunde um deinen Fokus wiederzufinden und deine Gedanken aus dem Kreisen zu reisen.
Dauer: 00:58
Schwierigkeit: 2/5
Equipment: optional
Fokus: Konzentration
Claudia unterrichtet mit großer Leidenschaft und Freude. In ihren Stunden spürt man als Teilnehmer sofort ihren Spaß an der Bewegung und am spielerischen Erforschen der eigenen Möglichkeiten. Sie inspiriert mit ihrem großen Spektrum an Variationen und bringt ihre Teilnehmer immer wieder dazu, ihre Grenzen auszuloten.
Bewegung ist Claudias Leidenschaft, an der sie dich in Ihren kraftvollen Stunden in einer Kombination aus fließenden Bewegungen und detaillierter Technik gerne teilhaben lässt. Ob im Yoga oder Pilates, du wirst deinen Körper in klassischen Übungen und kreativen Variationen trainieren, um die Stunde gestärkter, fröhlicher und motivierter zu verlassen.
Claudia möchte immer auch Schülerin bleiben, sie hört nie auf zu Lernen und gibt Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen gerne weiter. Als Lehrerin legt sie großen Wert auf Präzision und zeichnet sich durch Ihr Auge fürs Detail aus.
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