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Wir kombinieren

Wir kombinieren
Pilates

Schluss mit Autopilot! In dieser Stunde werden die klassischen Pilatesübungen in ihrer Reihenfolge neu miteinander kombiniert und wiederholt. Deine volle Konzentration ist hier gefragt, denn die Synapsen müssen sich für diese Bewegungen erst neu verbinden. Automatismus - Fehlanzeige!

Dauer: 00:59
Schwierigkeit: 4/5
Equipment: optional
Fokus: Konzentration, Kraft

Bea Ricke
Bea Ricke

Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.

Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.