Pilates Pro
Pilates
Finde in dieser fortgeschrittenen Stunde deine Balance. In verschiedenen Ausgangsstellungen und Bewegungsübergängen fördern wir gezielt dein Gleichgewicht aus der Mitte und verzichten bewusst auf übermäßigen Einsatz der Arme als Unterstützung.
Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 3/5
Equipment: optional
Fokus: Gleichgewicht
Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.
Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.
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