Pilates auf Umwegen
Pilates
Raus aus dem Alltag, raus aus dem Automatismus! Um die Dinge mal etwas anders anzugehen und neue Reize für Kopf und Körper zu schaffen, kommen wir weg von dem was du kennst und werden in dieser Stunde klassische Pilatesübungen neu kombinieren.
Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 3/5
Equipment: optional
Fokus: Konzentration
Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.
Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.
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