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Let‘s mix it

Let‘s mix it
Pilates

Lass uns mal was ganz verrücktes machen und einzelne Übungen zu einer wunderbaren Sequenz zusammensetzen. Wir tanzen über die Matte. Die Konzentration ist genauso gefragt wie Kraft und Beweglichkeit. Darf ich bitten?

Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 4/5
Equipment: optional
Fokus: Kraft

Bea Ricke
Bea Ricke

Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.

Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.