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IN-Stabilität

IN-Stabilität
Pilates

Stabilität ist wichtig, damit wir unsern Alltag gut meistern können - und gemeint ist nicht nur die Stabilität auf körperlicher Ebene. Deshalb bringen wir dich gezielt aus dem Gleichgewicht und du verlässt die gewohnten, stabilen Positionen im Pilates. Nach dieser Stunde kann dich wirklich nichts mehr umwerfen.

Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 2/5
Equipment: optional
Fokus: Konzentration

Bea Ricke
Bea Ricke

Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.

Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.