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Faszien in der klassischen Reihenfolge

Faszien in der klassischen Reihenfolge
Kurs

Hier bekommst du jede Menge Impulse, um die Faszien in jeder der klassischen Übungen noch intensiver anzusprechen und dem Gewebe eine Vielfalt an Reizen zu bieten. Mach gleich mit und spüre die Effekte im eigenen Körper!

Dauer: 00:50
Schwierigkeit: 5/5
Equipment: optional

Silvia Pelster
Silvia Pelster

Silvia ist der Meinung, dass die meisten von uns nicht artgerecht gehalten werden. Deshalb ist es ihr größtes Anliegen, andere mit ihrer Begeisterung für Bewegung – welcher Art auch immer – zu inspirieren. Sie liebt es sich selbst immer wieder neu herauszufordern und zu spüren. In ihren Stunden gibt sie auch ihren Teilnehmern diesen Raum. Neues auszuprobieren, Grenzen auszuloten und die eigene Komfortzone zu erweitern. Wachstum und Weiterentwicklung sind für sie eine der wichtigsten Aspekte im Leben.

Change is the only constant in life.