Ich kann mich kaum zwischen Pilates, Yoga und Tanzen entscheiden. Ein Tag müsste mehr Stunden haben! Mit Ballett angefangen stand jahrelang der Tanz an erster Stelle. Doch mit Pilates hat sich mir ein hervorragendes Krafttraining erschlossen, das ich seit 2018 fürs Leben gerne unterrichte. Yoga stellte für mich zunächst nur eine ideale Ergänzung dar, bis ich gemerkt habe, dass es so viel mehr ist.
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