Pilates Beginner "Jedem Anfang......"
Pilates

....liegt ein Zauber inne. Diese Stunde ist sowohl für absolute Anfänger geeignet, als auch für Cracks. Und danach spürst du den Zauber von Pilates ;-)

Dauer: 00:44
Schwierigkeit: 1/5
Equipment: optional
Fokus: Atmung, Mobilität

Bea Ricke

Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.

Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.