Klassen im ONE Studio
Um dich in deinem persönlichen Workout bestmöglich zu unterstützen, bieten wir hier eine differenzierte Auswahl von Online Klassen und Tutorials im Yoga, Pilates, Functional und Mindfulness Training. Individuelle Empfehlungen bekommst du auch unter dem neuen Menüpunkt Kollektionen, wo wir Klassen nach bestimmten Themen oder Trainingszielen für dich sinnvoll zusammengestellt haben. Viel Spass beim Mitmachen!
Asana Lab: Krähe
00:13
2
Asana Lab: Krieger 2
00:03
1
Rückbeugen
01:17
3
Präzision bis in den großen Zeh
01:02
3
Contrology vom Feinsten
00:58
4
Visualisierung
00:45
1
Pilates Fundamentals - Kraft und Länge
00:46
1
Raus aus der Routine...
00:46
3
Neue Dimensionen
00:47
3
Get your Power back
01:17
2
Wild and Free
01:17
3
GeBALLte Kraft
01:01
3
Stabil und bewegt
00:46
1
Back and Forth
00:31
2
Kombiniere...
00:58
2
Feel well
01:18
2
Pilates Matwork - Same same but different
01:00
3
Block it
00:31
2
Entdecke die Vielfalt des Krieger 1
01:18
2
Die Basis - das A und O
00:30
2
Functional Strength - Work your Core
00:15
2
Functional Strength - Feuer im Bauch
00:17
2
Flexible Body - Flexible Mind
01:01
2
Myofasziales Release
00:45
2
Tief eintauchen
00:44
2
Bewusst den Atem lenken
01:03
2
Your Qualitytime
00:57
1
Gewohnheiten ablegen
00:59
3
Wende das Blatt
00:46
2
Pilates Fundamentals - Für einen besseren Rücken
00:46
1
Öffnung & Kraft
01:16
2
Kraftvolle Spielerei
01:17
2
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