Klassen im ONE Studio

Um dich in deinem persönlichen Workout bestmöglich zu unterstützen, bieten wir hier eine differenzierte Auswahl von Online Klassen und Tutorials im Yoga, Pilates, Functional und Mindfulness Training. Viel Spass beim Mitmachen!

Claudia Schneider
Asana Lab: Krähe
Claudia Schneider
00:13 2
Claudia Schneider
Asana Lab: Krieger 2
Claudia Schneider
00:03 1
Stefan Sick
Best of Pranayama: Brahma Mudra
Stefan Sick
00:11 2
Stefan Sick
Best of Pranayama: Jivan Bandha
Stefan Sick
00:06 2
Stefan Sick
Best of Pranayama: Nadi Shodana
Stefan Sick
00:14 2
Stefan Sick
Best of Pranayama: Uddiyana Bandha Kriya
Stefan Sick
00:11 2
Bea Ricke
How to: Pilates Roll Up and Down
Bea Ricke
00:02 2
Silvia Pelster
How to: Pilates Atmung
Silvia Pelster
00:09 1
Silvia Pelster
How to: Pilates Standing Magic Circle
Silvia Pelster
00:11 2
Almut Schotte
How to: Pilates Adduktoren
Almut Schotte
00:11 1
Silvia Pelster
How to: Pilates Standing
Silvia Pelster
00:21 2
Bea Ricke
How to: Pilates Roll Over
Bea Ricke
00:02 2
Claudia Schneider
Rückbeugen
Claudia Schneider
01:17 3
Almut Schotte
How to: Morning Routine 1
Almut Schotte
00:15 1
Almut Schotte
How to: Morning Routine 2
Almut Schotte
00:16 1
Almut Schotte
Intermediate Espresso
Almut Schotte
00:17 3
Simona Di Rosa
Tanz der Wirbelsäule
Simona Di Rosa
00:46 2
Almut Schotte
How to: Dehnen für Läufer
Almut Schotte
00:20 1
Almut Schotte
Pilates Flow
Almut Schotte
00:31 2
Silvia Pelster
Asana Lab: Prenatal Yoga
Silvia Pelster
00:16 1
Simona Di Rosa
Propriozeption
Simona Di Rosa
01:00 4
Claudia Schneider
Präzision bis in den großen Zeh
Claudia Schneider
01:02 3
Claudia Schneider
Contrology vom Feinsten
Claudia Schneider
00:58 4
Almut Schotte
Vinyasa Flow - Yin und Yang
Almut Schotte
01:16 3
Claudia Schneider
Visualisierung
Claudia Schneider
00:45 1
Stefan Sick
Ladder Flow – On the Sunny Side
Stefan Sick
01:01 2
Claudia Schneider
Pilates Fundamentals - Kraft und Länge
Claudia Schneider
00:46 1
Claudia Schneider
Raus aus der Routine...
Claudia Schneider
00:46 3
Claudia Schneider
Neue Dimensionen
Claudia Schneider
00:47 3
Claudia Schneider
Get your Power back
Claudia Schneider
01:17 2
Almut Schotte
Pilates Advanced
Almut Schotte
00:59 4
Esin Erisi
How-to Gomukhasana
Esin Erisi
01:02 3