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Pilates Pro - Feel the rhythm

Pilates Pro - Feel the rhythm
Pilates

Durchbrich in dieser Stunde gewohnte Bewegungsmuster deiner Pilatespraxis und setzte neue Reize. Die Herausforderung dieser Stunde liegt in den Variationen des Rhythmus bei der Durchführung der Pilatesübungen und wird deine ganze Konzentration fordern.

Dauer: 00:51
Schwierigkeit: 4/5
Equipment: optional
Fokus: Bewegungsfluss, Konzentration

Bea Ricke
Bea Ricke

Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.

Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.