Pilates is calling
Pilates
Hier kommt wieder eine Dosis herausfordernde Pilates Praxis für dich! Hol dir das angenehme Brennen im Bauch, die unglaubliche Länge der Wirbelsäule, den fantastischen Stretch der Muskulatur und die kraftvolle Haltung des ganzen Körpers. Nicht lange fackeln - roll deine Matte aus und los geht`s!
Dauer: 01:00
Schwierigkeit: 3/5
Equipment: optional
Fokus: Kraft
Beas Stunden sind fordernd und abwechlungsreich und doch mit einer Einladung zu Leichtigkeit und Freude geprägt. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer herzlichen und offenen Art schafft sie es auch in anstrengenden Sequenzen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ihr Herz schlägt eindeutig für Pilates aber auch für Heavy Metal und die Liebe zu den Bergen, wo man sie oft findet.
Eagle fly free … let people see … just make it your own way … leave time behind … follow the sign … together we'll fly someday.
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